منتديات اطفال كول
منتديات اطفال كول
منتديات اطفال كول
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات اطفال كول
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

الواحه الاسلاميه - المنتدي الادبي - بيت الطفل وقصص وحواديت للاطفال - عالم الطبخ والحلويات - عالم الموبايلات  - الكمبيوتر والانترنت - منتدي خاص للبنات - منتدي خاص للشباب المستقبل - اهلا بك زائرنا العزيز انت معنا ستقضي امتع الاوقات- نكت مضحكه -نادي رياضي - صحة الطفلثقافه وعلومات - تهنئه واهداءات - دردشه وشات  -معانا ستقضي وقتا مسليا وستتعرف اصدقاء واصحاب  

المشرف المميز لهذا الاسبوع : ا برنسية قمر العضو المميز لهذا الاسبوع: doha الموضوع المميز لهذا الاسبوع: موضوع يستحق99 رد
صفحة التبادل الاعلاني هنآ
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» صوري و انا كيييوت
هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2012-07-23, 4:05 pm من طرف آلشيخـھہ

» انا عضوه جديده
هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2011-11-30, 11:58 pm من طرف moaz-cool

» عضوة جديدة طق طق طق
هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2011-11-30, 11:54 pm من طرف moaz-cool

» wصور خدع البصر
هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2011-11-06, 1:46 am من طرف توتي فراولة

» حالى البالونات ...
هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2011-11-05, 2:15 pm من طرف توتي فراولة

» نكت م ض ح ك ه
هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2011-11-05, 11:19 am من طرف توتي فراولة

» نكت مضحكة جدا
هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2011-08-21, 11:38 am من طرف دلوعةماما

» صوت الى اهلى فريق
هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2011-08-15, 5:09 pm من طرف القناص

» الفرووووج بالاسكريم يم يم
هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2011-08-15, 4:31 pm من طرف القناص

المواضيع الأخيرة
» صوري و انا كيييوت
هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2012-07-23, 4:05 pm من طرف آلشيخـھہ

» انا عضوه جديده
هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2011-11-30, 11:58 pm من طرف moaz-cool

» عضوة جديدة طق طق طق
هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2011-11-30, 11:54 pm من طرف moaz-cool

» wصور خدع البصر
هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2011-11-06, 1:46 am من طرف توتي فراولة

» حالى البالونات ...
هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2011-11-05, 2:15 pm من طرف توتي فراولة

» نكت م ض ح ك ه
هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2011-11-05, 11:19 am من طرف توتي فراولة

» نكت مضحكة جدا
هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2011-08-21, 11:38 am من طرف دلوعةماما

» صوت الى اهلى فريق
هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2011-08-15, 5:09 pm من طرف القناص

» الفرووووج بالاسكريم يم يم
هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2011-08-15, 4:31 pm من طرف القناص

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
منتدى
التبادل الاعلاني
التبادل الاعلاني

 

 هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر




هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. Empty
مُساهمةموضوع: هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟..   هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2010-11-20, 4:39 am

بسـمـ الله الرحمــن الرحيــمـ ..

صبــاحكـم / مسائكــم ..ورد و يــاسمــين هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. 714277

هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟..


ان الانسان ينام و هذا شيئ طبيعي و ضروري لكن الكثير منا لا يعرف كيف ينهض من السرير .
فقد قال العلماء بعد العديد من التجارب ان على الانسان بمجرد النهوض من النوم مباشرة لا يجب عليه ان يهب من الفراش قافزا لانه يشعر بحيوية و نشاط بل يجب عليه التريث و الاسترخاء لمدة دقيقة على الاقل و في تلك اللحضات يعد جسمه نفسيا للنهوض .فان نهض مباشرة فان قلبه يحمل عبئا اضافيا مضاعفا قد يكون له تاثير مباشر في عمله مستقبلا لان القيام بسرعة يزيد من دقات القلب وقد تحدث للانسان صدمة خصوصا اصحاب القلوب الضعيفة.
فللمحافضة على سلامة قلوبنا ما علينا الا الاسترخاء و ذلك لتاخد الدورة الدموية نشاطها المعتاد.
فالقلب بمثابة مضخة للدم و هو من الاعضاء الرئيسية في جسمنا سلامتها من سلامة انفسنا


ودمتــمـ ســالميـن ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟..   هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2010-11-20, 6:38 am

شكراً لك ايهل متميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟..   هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2010-11-20, 7:27 am

مشكور الاسد على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moaz-cool
المدير العام
المدير العام



عدد المساهمات : 357
نقاط : 2147483647
تاريخ التسجيل : 05/11/2010

هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟..   هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟.. I_icon_minitime2010-11-20, 11:51 am

شكرااالك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://moaz00000.yoo7.com
 
هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  تبي تعرف سبب الضيقه شنو
»  هل تعلم ما هو فضل الوضوء قبل النوم؟؟؟
» النوم اقل من 7 ساعات يعرضك الى الاصابه بالبرد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اطفال كول :: الصحة :: عيادة طفلي الصحية-
انتقل الى: