منتديات اطفال كول |
الواحه الاسلاميه - المنتدي الادبي - بيت الطفل وقصص وحواديت للاطفال - عالم الطبخ والحلويات - عالم الموبايلات - الكمبيوتر والانترنت - منتدي خاص للبنات - منتدي خاص للشباب المستقبل - اهلا بك زائرنا العزيز انت معنا ستقضي امتع الاوقات- نكت مضحكه -نادي رياضي - صحة الطفل - ثقافه وعلومات - تهنئه واهداءات - دردشه وشات -معانا ستقضي وقتا مسليا وستتعرف اصدقاء واصحاب المشرف المميز لهذا الاسبوع : ا برنسية قمر
العضو المميز لهذا الاسبوع: doha
الموضوع المميز لهذا الاسبوع: موضوع يستحق99 رد صفحة التبادل الاعلاني هنآ |
| | فوائد العنب | |
| | كاتب الموضوع | رسالة |
---|
???? زائر
| موضوع: فوائد العنب 2010-11-14, 2:12 am | |
| يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة , و هو يحتوي على : - 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات - الفيتامينات مثل فيتامين ج Vit -G وكذلك فيتامين ب Vit-B . - على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم . - يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل حامض الليمون . - مركب يعرف ب ريزفيراتول ٍResveratol وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الكولسترول السيء (LDL) مما تقلل الاصابة بامراض القلب . كما ان هذا المركب تثبط التحولات الدماغية المصاحبة لمرض الزهايمر . أن العنب الداكن اللون يحتوي على مركزات أعلى من هذه المواد. فوائد العنب : - يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة . - يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس . - تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة . - ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف . - كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام . - مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال . - الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان |
| | | عمر محمد طفل نشيط
عدد المساهمات : 146 نقاط : 2147483641 تاريخ التسجيل : 14/11/2010
| موضوع: مشكوووووووووور 2010-11-14, 2:17 am | |
| الموضوع رووووووووووووووعة | |
| | | moaz-cool المدير العام
عدد المساهمات : 357 نقاط : 2147483647 تاريخ التسجيل : 05/11/2010
| موضوع: رد: فوائد العنب 2010-11-14, 2:38 am | |
| شكرا لك و الله ما كنت اعرف كل هذة الفوائد | |
| | | ملكة الالوان مشرفة قسم البنات
عدد المساهمات : 89 نقاط : 132 تاريخ التسجيل : 11/11/2010
| موضوع: رد: فوائد العنب 2010-11-14, 2:58 am | |
| الله يعطيك الف عافية :) :) :) :) | |
| | | ???? زائر
| موضوع: رد: فوائد العنب 2010-11-14, 4:24 am | |
| |
| | | لولة طفل حبوب
عدد المساهمات : 43 نقاط : 47 تاريخ التسجيل : 15/11/2010
| موضوع: رد: فوائد العنب 2010-11-15, 12:52 am | |
| شكرا الفوائد كثير الله يعطيك العافية | |
| | | ???? زائر
| موضوع: رد: فوائد العنب 2010-11-15, 6:15 am | |
| |
| | | ???? زائر
| موضوع: رد: فوائد العنب 2010-11-17, 2:52 am | |
| |
| | | ???? زائر
| موضوع: رد: فوائد العنب 2010-11-20, 3:04 am | |
| |
| | | ???? زائر
| موضوع: رد: فوائد العنب 2010-11-20, 3:05 am | |
| لولة
مشكووووووووووووووووووووووورة على الرد |
| | | ???? زائر
| موضوع: رد: فوائد العنب 2010-11-20, 3:05 am | |
| |
| | | | فوائد العنب | |
|
مواضيع مماثلة | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| |
|